Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.
Redukční program „Dvacetčtyřka“
Co ti Dvacetčtyřka přinese?
- ✅ Motivace na tvé cestě.
- ✅ Sebedůvěra pro dosažení cílů.
- ✅ Energie pro každý den.
- ✅ Dovednost nakupovat správné potraviny.
- ✅ Umění zdravě vařit.
- ✅ Efektivní tréninkový plán přizpůsobený tobě.
- ✅ Jídelníček provázaný s tvým každodenním životem.
- ✅ Šance vyhnout se Jojo efektu.
- ✅ Obrovská šance splnit svůj cíl a zhubnout.
Co mi Dvacetčtyřka vezme?
Čas, alkohol ve větším než malém množství… a také nezdravé zvyky, které tě brzdily.
FÁZE PROGRAMU DVACETČTYŘKA
V Nutriční fázi se soustředíme na redukční jídelníček a pracujeme na motivaci. V Optimalizační fázi hledáme rovnováhu mezi zdravým životním stylem a každodenním životem, abychom se vyhnuli Jojo efektu.
Na co se můžeš těšit na konci programu
Po optimalizační fázi budeš vědět, jak a co jíst, jak nakoupit a jak si připravit chutné jídlo během běžného dne.
Kdo nechce hledá důvody, kdo chce hledá způsoby. Pomůžu ti najít způsob, jak žít lépe a dosáhnout svého snu.
Chceš projít celým projektem? Podívej se na Třicetšestku. Nebudeš litovat!
Potřebuješ více informací? Přečti si Vše co chcete vědět o programech Zhubneš-Přežiješ.