Nikola Jucha, DiS. Zhubneš Přežiješ

Jídelníčky na míru

Výhody jídelníčku na míru.

  1. Žádná atomová věda, jídla jsou snadná na přípravu.
  2. Flexibilita.
  3. Pestrost.
  4. Bez závazků.

Nevýhody jídelníčku na míru.

  • Pouze vlastní motivace.
  • Vyšší časová náročnost než u on-line jídelníčku. (Budu po vás chtít zapsaných 14 dnů vašeho dosavadního jídelníčku).

Co pro tebe rád udělám, když si koupíš jídelníček na míru?

  1. Ve zkratce zjistím, jak je na tom tvoje tělo. Kolik tuku půjde dolů. Zamyslím se nad tím, proč jsi přibral nebo přibíráš. Řeknu ti, kolik čeho máš jíst, abys to shodil/a.
  2. Konzultace: bude pro mě příležitostí tě poznat. To je při sestavování jídelníčku na míru velice důležité, abych dokázal co možná nejlépe vystihnout tvé potřeby a preference. Pro tebe bude konzultace příležitostí se zeptat na to, co tě zajímá.
  3. Biometrické měření: během konzultace tě zvážím na biometrické váze, abych zjistil, jak je na tom tvoje tělo z pohledu poměru svalů, tuků a obsahu útrobního tuku a vody. (Více najdeš na blogu nebo v sekci otázky a odpovědi).
  4. Rozbor tvého dosavadního jídelníčku. Udělám rozbor toho, co jíš, abychom věděli, co zlepšit.
  5. Výpočet tvého optimálního energetického příjmu vzhledem k tvému vysněnému cíli.
  6. Výpočet správných poměrů makroživin na základě zjištěných informací a výsledků biometrického měření.
  7. Zpracuji pro tebe jedinečný jídelníček.
  8. Dám ti Přehledný nákupní seznam.

Co získáš díky jídelníčku na míru?

  1. Jistotu, že tvůj jídelníček je správný.
  2. Nebudeš si lámat hlavu s tím, co bude zítra k obědu.
  3. Vždy budeš vědět, co a kdy nakoupit.
  4. Skvělý pocit, protože budeš na sobě pracovat.
  5. Účinný nástroj, který tě povede k cíli.
Počet týdnů: 1Počet týdnů: 2Počet týdnů: 4
Služba zahrnuje:
Konzultace
Biometrické měření
Rozbor dosavadního jídelníčku
Výpočet optimálního energetického příjmu
Výpočet správných poměrů makroživin
Sestavení jídelníčku na míru (1X TÝDEN)
nákupní seznam
Služba zahrnuje:
Konzultace
Biometrické měření
Rozbor dosavadního jídelníčku
Výpočet optimálního energetického příjmu
Výpočet správných poměrů makroživin
Sestavení jídelníčku na míru (2X TÝDEN)
nákupní seznam
Služba zahrnuje:
Konzultace
Biometrické měření
Rozbor dosavadního jídelníčku
Výpočet optimálního energetického příjmu
Výpočet správných poměrů makroživin
Sestavení jídelníčku na míru (4X TÝDEN)
nákupní seznam
Cena/den:
285 Kč
Cena/den:
178 Kč
Cena/den:
150 Kč
Cena celkem:
2 000Kč
Cena celkem:
2 499Kč
Cena celkem:
4 499Kč
22243222/0600 (Moneta)
ObjednatObjednatObjednat

Do poznámky při platbě napište JÍDELNÍČEK NA MÍRU „X“ TÝDEN a své Jméno a Příjmení. Pokud nechcete čekat, než ke mně platba dorazí, na email: pokladna@zhubnes-prezijes.cz, zašlete potvrzení o provedení platby.